ZMA 90 CAPSULAS
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ZMA 90 Cápsulas – Optimum Nutrition
El suplemento Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) de Optimum Nutrition está diseñado para apoyar a adultos activos en su rendimiento físico, recuperación y bienestar general. Gracias a su combinación de zinc, magnesio y vitamina B6, este producto ayuda a cubrir posibles deficiencias de micronutrientes que pueden afectar tu energía, fuerza y calidad de descanso. Con una fórmula de alta calidad, es una opción ideal para atletas, deportistas y cualquier persona que busque optimizar su nutrición diaria.
✨ Beneficios Clave
- 💪 Recuperación muscular optimizada: el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, reduciendo calambres y mejorando la relajación muscular tras entrenamientos intensos.
- ⚡ Mayor energía y metabolismo: la vitamina B6 favorece el metabolismo energético y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
- 🏋️ Soporte hormonal y de rendimiento: el zinc participa en la síntesis de proteínas y en la producción de testosterona, clave para el crecimiento y mantenimiento muscular.
- 😴 Mejor calidad de sueño: su combinación favorece un descanso más profundo y reparador, esencial para el rendimiento deportivo.
📌 Modo de Uso
El fabricante recomienda:
- 👨 Hombres: tomar 3 cápsulas antes de dormir.
- 👩 Mujeres: tomar 2 cápsulas antes de dormir.
Este suplemento debe consumirse como parte de una dieta equilibrada y un programa de ejercicio regular. No se recomienda exceder la dosis diaria indicada.
🥗 Ingredientes o Composición
La fórmula de ZMA combina tres nutrientes esenciales:
- Vitamina B6 (10.5 mg – 618% VRN): contribuye al metabolismo energético, reducción del cansancio y funcionamiento del sistema nervioso.
- Magnesio (450 mg – 107% VRN): esencial para el funcionamiento normal de los músculos, el sistema nervioso y la síntesis proteica.
- Zinc (30 mg – 273% VRN): apoya la función inmunológica, la síntesis de proteínas y la producción hormonal.
Otros ingredientes: Gelatina, Celulosa Microcristalina, Estearato de Magnesio.
📊 Tabla Nutricional
| Componente | Por porción (3 cápsulas) | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 10.5 mg | 618% |
| Magnesio (aspartato, óxido) | 450 mg | 107% |
| Zinc (aspartato, monometionina, óxido) | 30 mg | 273% |
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❓ Preguntas Frecuentes
- ¿Puedo combinar ZMA con proteína o creatina? ✔ Sí, es un complemento perfecto que no interfiere con otros suplementos deportivos.
- ¿Se puede tomar si no entreno diariamente? ✔ Sí, apoya funciones básicas como energía, descanso y recuperación, incluso en personas con estilos de vida activos sin entrenamiento intenso.
- ¿Cuánto dura el envase? ✔ Contiene 90 cápsulas, equivalentes a 30 porciones para hombres o 45 para mujeres.
🚀 Conclusión
Optimiza tu rendimiento, recuperación y descanso con ZMA 90 Cápsulas de Optimum Nutrition. Su potente combinación de zinc, magnesio y vitamina B6 está diseñada para llenar los vacíos de micronutrientes y ayudarte a alcanzar tu mejor versión. Encuéntralo en Suplementos Trujillo y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. 💪🔥